Çünkü gün içinde özellikle ev hanımları ellerini ev işinde kullnadığı için tırnakları daha çok hasar görebiliyor. Yine yaşın ilerlemesiyle de tırnaklar değişebiliyor.
· Güçlü ve olası hasarlara karşı dirençli tırnaklara sahip olabilirsiniz.bunu sağlamak için ;
· ev işi yaparken kimyasallardan ve diğer tahriş unsurlarından tırnaklarınızı korumak için eldiven giyin,
· tırnak yeme alışkanlığınız varsa bunun için üretilmiş ojelerden ve cilalardan faydalanın,
· hijyen kurallarına uygun alanlarda ve ürünlerle manikür ve pedikür yaptırın ya da yapın,
· Antibiyotik ve kortizon kullanırken dikkat edin.bunların fazla kullanılması da tırnaklar için zararlı olabilmektedir,
· başkalarının çorap, terlik ve ayakkabılarını asla giymeyin,
· tırnaklarını su ile fazla temas ettirmeyin.su da tırnaklar için zararlıdır.eldiven yine burada devreye giriyor,
· ellerinizi ve ayaklarınızı yıkadıktan sonra muhakkak silin ve iyice kurutun, beslenmenize özen gösterin.proteinsiz kalmayın.
www.zindeveguzel.com
|
